ÄNDERE DEIN LEBEN, BEVOR DEIN LEBEN DICH ÄNDERT!

Jeder hat seinen Lebensplan, nur ist das wirklich dein Plan?

Manche Menschen stellen sich vielleicht die „Sinn des Lebens“ Frage? Vielleicht sollten wir die Frage umdrehen und uns fragen:  Wie willst du das Leben leben?

Selbstreflexion, sich mit den eigenen Themen auseinanderzusetzen, bedeutet MUT. Dafür erhältst du meinen größten Respekt! Aus eigener Erfahrung weiß ich wie schwer dieses sein kann, aber auch wie wunderschön und befreiend es ist.

Eines wurde mir bewusst: Dass die Lebensaufgabe nicht mit schwerer Arbeit, Mühsal oder Erschöpfung zu tun hat, sondern immer mit Potenzial, Möglichkeiten, Chancen, Liebe und Dankbarkeit.

MACH ES EINFACH – GEHE INS TUN

Lebe deinen Plan, und gehe deine Wege, alle anderen werden sich wundern, wie glücklich und zufrieden du bist! Manche ziehen sich zurück, manche werden neugierig und neue Menschen kommen auf dich zu – der KREIS des LEBENS!

Wie eine Zugfahrt, es gibt viele Bahnhöfe und es gibt viele Menschen in deinem Leben die ein und aussteigen, oder immer an deiner Seite sitzen bleiben.

Wenn du den Impuls spürst, deine Lebensziele und Talente zu entdecken um dich zu verwirklichen, dann bist du bereits auf deinen Weg.

Auch wenn es stockt, lehne dich zurück, atme durch, und beobachte was passiert.

Was nichts hilft: Stehen zu bleiben, zu jammern und sich über das Schicksal zu beklagen.

Ich helfe dir Lösungsansätze zu finden, deine Prägungen und mitgegebenen Muster zu überdenken, deine Glaubenssätze zu verändern und Klarheit zu finden. So wirst du dein Leben mit Liebe, Dankbarkeit, Chancen, Möglichkeiten und Leichtigkeit füllen können.

WANN IST EIN COACHING NOTWENDIG?

Grundsätzlich ist ein Coaching bei allen Themen zielführend, egal ob der Schuh drückt, du eine Ressource verstärken möchtest, oder als Vorbereitung für ein Gespräch oder für einer Präsentation.

In vielen Bereichen ist Coaching eine wunderbare Lösung sich selbst zu stärken, sein Potenzial zu erkennen, Lebensphasen zu durchleuchten um sich
das Beste daraus in die Zukunft mitzunehmen.

BEI ALLEM WO DU HILFE VERSPÜRST,
KANN EIN COACHING ENTLASTUNG BRINGEN

WO BIST DU GERADE? WAS BESCHÄFTIGT DICH?

Viele Themen beschäftigen uns Menschen, manches ist leicht zu nehmen, manches ist schon schwieriger, hier ergeht es allen Menschen gleich.

Der einzige Unterschied der uns mit Themen anders umgehen lässt, ist:

✓ die eigene Landkarte
✓ die eigene Legende
✓ die eigenen Erfahrungen
✓ deine Werte
✓ deine Glaubenssätze
✓ dein System.

Stell Dir vor, es ist heute dein Glückstag, Du hast einen Wunsch frei. Was würdest Du dir spontan wünschen? Was genau an diesem Wunsch würde Dich glücklicher oder zufriedener machen?

Im Coaching empfange ich dich auf deinem Weg, auf deiner Weggabelung oder wo immer du gerade bist. Wir sehen uns um und erforschen deine Möglichkeiten, deine Chancen oder deine Ressourcen in deiner Landkarte um dich im Hier und Jetzt zu stärken. Ich begleite dich und gebe dir Inspiration für neue Sichtweisen in deinem Leben.

WAS ERWARTET DICH IM TRAINING? WAS VERSTEHE ICH DARUNTER?

Als NLP- Trainerin habe ich gelernt, verschiedene Lerntypen zu erkennen, mich auf mein Gegenüber einzustellen und mich auf Gruppen einzulassen. Eine spannende Reise des intuitiven und generativen Lernens erwartet dich. Meine Trainings sind sehr vielseitig, aktiv und immer begleitet von Humor.

Die Trainingsmöglichkeiten sind sehr universell, diese reichen vom Führungskräftetraining, Entspannungstraining, Kinder- und Jugendtraining bis hin zum intuitiven Bogentraining am Bogenparcour in der Natur. Weiteres erstelle ich Vorträge, Seminare, Workshops und begleite Gesprächsrunden.

Intuitiven Bogentraining am Bogenparcour:

Durch das Einlassen auf das intuitive Bogenschießen lernt man das Zusammenspiel von Körper und Geist, die Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit zu schärfen und Stress abzubauen. 

Im Einzelcoaching kann das Bogenschießen helfen, persönliche Situationen zu reflektieren, Altes loszulassen und neue Ziele zu entwickeln.

Auf den Führungsebenen ist das Loslassen allgegenwärtig. Hier ist das Intuitive Bogenschießen ein ideales, mentales Training um sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren um schnell intuitive Entscheidungen treffen zu können.

Es gibt keine Misserfolge, hier werden die Gedanken in die positive Richtung gelenkt, genau dieses zeigt dir wo du beim nächsten Mal ansetzen musst.

Entspannungstraining:

Eine Reise zu dir selbst, 2 Stunden für dich und deinen Körper, deinem Geist und deiner Seele. Wir widmen uns verschiedenen Themen und gehen dabei in die Tiefe, unterstützt durch Musik und eine wunderschöne Metapher.

Führungskräftetraining:

Im 3 Tages- Seminar erforschen wir wie du mit deiner Kompetenz zum Erfolg führen kannst. Wir beschäftigen uns mit Rapport, Gruppendynamiken, Werte, Metprogrammen und vielem mehr. Ein Seminar wo du über dich vieles erfahren wirst aber auch deine Mitarbeiter verstehen wirst. Zum Abschluss werden wir die erlernten Fähigkeiten am Bogenparcour festigen.

Gesprächsrunden für Eltern für pubertierende Jugendliche

Abende des Austausches, des Zuhörens unter Gleichgesinnten. Als meine Kinder im pubertierenden Alter waren, hätte ich mir ein Zuhören, einen Erfahrungsaustausch unter gleichgesinnten Eltern mit Beratung und neuen Sichtweisen gewünscht. Die kleinen Kinder werden zu jungen Erwachsenen, alles verändert sich. Eine Lebensphase die sehr wertvoll ist und zeitgleich auch sehr fordernd sein kann.

Als zweifach Mama und meinem Wissen aus der systemischen Familienberatung begleite ich an Gesprächsabenden Eltern die neue Zugänge finden möchten um sich den Alltag harmonischer zu gestalten.

Kinder – und Jugendtraining:

Mein Ziel ist es, die Kinder- und Jugendlichen mit Ihrem starken „ICH“ in Verbindung zu bringen. Kinder- und Jugendliche haben die Chance, die eigene INNERE Kraft zu finden, wodurch sie INNERE STÄRKE entwickeln.

Von INNEN STARKT WERDEN, und dieses nach AUSSEN zu leben, heißt die Kinder- und Jugendlichen stärken Ihr:

✓ Selbstbewusstsein

✓ Selbstachtung

✓ Selbstliebe

✓ Wertschätzung

✓ die eigene Resilienz

In der Zeit der verbalen und körperlichen Gewalt durch eine oder mehrere Personen im Zuge von zB. Mobbing, ist eine Innere Stärke sehr wichtig für unsere Kinder. So besteht die Möglichkeit den Einfluss von außen einzugrenzen. Ein weiteres Ziel ist es, mit den Kindern- und Jugendlichen eine gute mentale Basis zu erarbeiten.

Mein Kinder- und Jugendtraining ist nicht nur für die Zielgruppe eine Bereicherung, auch für die Eltern ist es eine Unterstützung in vielen Themen. Kinder– und Jugendlichen entwickeln Empathie und neue Sichtweisen, dadurch stellen sich Wertschätzung und Respekt ein.

Vorträge, Seminare, Workshops

Das Leben ist bunt, so auch die Themenbereiche. Möchtest du eine Lebensberaterin als Vortragende dann melde dich und wir reden darüber.

Ich bin für neue Projekt immer offen und liebe es positive Ansätze zu vermitteln und mit Menschen zu arbeiten.

WAS IST WINGWAVE COACHING?

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für dich spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei wirst du von mir bewinkt, deine Augen folgen meinen Handbewegungen. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus. Beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn und verbessern die Vernetzungsleistung – genannt Konnektivität – zwischen den Gehirnhälften und verschiedenen Gehirnarealen. Die „Motion“ der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves„.

COACHING-BEREICHE MIT WINGWAVE?

Beim wingwave-Coaching wird mit minimalem Methodenaufwand ein maximaler Coaching-Effekt dich erzielt – und dabei wird auch das vielschichtige System der menschlichen Persönlichkeit einbezogen und gewürdigt. Das Prinzip heißt „kleine Ursache – große Wirkung“ und ist auch bekannt unter dem Begriff „Schmetterlingseffekt“

Hier ein Link zum Video.